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超手抜きクッキング

2017年3月30日

超手抜きクッキングvol.456「ヘルシーカレー丼」

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読者の方からの投稿レシピを、スタッフが作ってみました!

イメージ

いろんなスパイスや、それぞれの隠し味で、その家ごとの味があるカレー。
じっくり時間をかけて作るカレーもおいしいけれど、「ちょっとカレーがたべたい!」と
言うときに簡単にできるカレーレシピをご紹介します!

ウーマンライフ帝塚山版 vol.276に掲載、

大阪市 Fさんから寄せられた、

お財布がピンチの時にぴったり!

「ヘルシーカレー丼」

実際に、スタッフが作ってみました!

ヘルシーカレー丼の作り方

制作“K”が実際に作ってみました!

材料(1人分)
うどんスープ……1袋
カレー粉……小さじ1
片栗粉……小さじ1
水…………1カップ

玉ねぎ…1/2個
うすあげ…1/2枚

作り方

1) 水にうどんスープとカレー粉を入れ、火にかける。
2) Aを1cm幅に切り、1) で煮る。
3) 片栗粉を水で溶き、2) にとろみをつけ、ごはんにかけて出来上がり!
(大阪市/Fさん)

 

【コメント】

カレー粉がピリっときいてご飯がすすみます。ヘルシーで満腹になるので一石二鳥♪
色どり欲しくて青ネギ勝手にのせました…

【プロフィール】

包丁を握るのは年に数回…。そろそろ料理覚えます!と制作“K”

超手抜きクッキングweb版vol.1~399までの

バックナンバーは下記アドレスからご覧いただけます

http://ameblo.jp/womanlife-nara/

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