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トピックス

2012年11月10日

天川千穂&木村実紗麗の幸せになろう!Vol.41

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滋賀県立琵琶湖博物館

生きる気力が湧きません

〈今回のお悩み〉
 54歳女性。昨年、最愛の夫に先立たれてからというもの、生きる気力が湧きません。先のことが漠然と不安で、ずっと落ち込んでいます。

〈回答〉

 まだお若いのに…。お気の毒でしたね。
 あなたの星を見ると、本来は「明るくて遊び好き」な方のはず。「寂しがり屋の星」はありますが、「友人の星」に恵まれているので、全体では問題のない人生です。
 運気は、ご主人を亡くした昨年が最悪でした。もう底を打ったので、今年以降は徐々に上向いていきます。なので、先のことは心配しなくても大丈夫ですよ。
 どんなに華やかな運に恵まれた人でも、落ち込む時期は必ずあります。また、良い時も、悪い時も、永遠に続くものではありません。
 今は焦って元気になる必要などないです。1日1日を味わいながら、ゆっくりと過ごしてくださいね。

〈生きる気力〉

 大切な方を亡くし、寂しさがこみ上げてきて…という相談はしばしば伺います。
 落ち込んでいるときは、無理のない範囲で、小さな愉しみを見つけましょう。
 例えば、私の愉しみは、メダカの飼育です。最初は軽い気持ちでしたが、今や家中の容器がメダカの水槽になるほど夢中です。
 元気に泳ぐメダカを無心に眺めていると幸せな気分です。この小さな幸せが、生きる気力の源なんですよ。

 みんな、幸せになろう!

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