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きれい

2015年2月24日

スキンケア・ヘアケア・ダイエット…知りたい! ココナッツオイルの使い方【美容編】

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いろいろ使えるココナッツオイル

顔や体、髪に塗って、若さと美しさと健康を!

「ココナッツオイルはいろいろ使える」とは言われていますが、その「いろいろ」の具体的な使い方がイマイチわからない…。そのせいでなかなか「ココナッツオイル」を試せずにいる方も多いのでは? そこで、用途別の簡単な塗り方・食べ方・使い方をご紹介します!
ココナッツオイルには美肌ケアに嬉しいビタミン類、むくみ対策のカリウム、新陳代謝を促すマグネシウムなどが豊富に含まれており、保湿やエイジングケア、肌機能のアップのために顔や体に塗って使うことができます。赤ちゃんの肌にも良いとされるほど刺激が少なく、添加物やアルコールが入っている化粧品よりも低刺激で安心して使えると人気です。

ココナッツオイルの使い方【美容編】

・ボディオイルとして
ココナッツオイルを塗った後温かいタオルで拭き取る
・保湿オイルとして
ココナッツオイルを化粧水や乳液と混ぜて肌に塗る
・基礎化粧品の一つとして
洗顔後、化粧水の前にココナッツオイルを塗る(化粧水の浸透を高める)/化粧水をつけたあとにココナッツオイルを塗る(乳液代わりに)
・洗顔オイルとして
ココナッツオイルを肌に馴染ませて水で洗い流す
・マッサージオイルとして
ココナッツオイルを塗ってからマッサージする
・フェイスパックとして
ココナッツオイルに少量の蜂蜜を混ぜ顔に塗って約10分放置
・ヘアパックとして
洗った髪に塗って10~15分放置
・コンディショナーとして
市販のヘアコンディショナーにココナッツオイルを少量混ぜる
・ヘッドマッサージに
ココナッツオイルをつけて頭皮をマッサージする
・入浴剤として
お風呂のお湯に少量のココナッツオイルを溶かして入浴する
・リップクリームとして
ココナッツオイルを唇に塗る
・虫刺されのかゆみ止めに
虫にさされたところにココナッツオイルを塗る
・口腔ケアに
オイルを口に含んでクチュクチュして出す
・感染予防に
白湯に溶かしてうがいをする
・日焼け対策に
露出している部分に塗って紫外線ケアに

これらはほんの一例です。使い慣れたらどんどんアレンジしてみましょう!
ただし、ココナッツオイルにはいろんな商品があります。オーガニックで栄養豊富なホールカーネルの未精製、しかもフェアトレードの高品質・安心バージンココナッツオイルをオススメします。ココナッツオイルをお探しの方は下記からどうぞ。

 

 

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