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トピックス

2015年7月3日

「高齢」「腰痛」」「初めて」そんな方こそここに! 歪み改善の新感覚トレーニングジム発見

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健康倶楽部 TRISTAR(トライスター)
神戸市中央区中町通

歪みを改善する正しい筋トレ!

 フィットネスやスポーツクラブ…「運動が得意な元気な人が行くところ」「腰痛があったり高齢だとついていけない」ってイメージ、ありませんか? でも本当にトレーニングが必要なのは、体が弱ってたり高齢の方。そんな方も安心してできるジムがここなんです。
 それは神戸市中央区にある「健康倶楽部トライスター」。一見普通のジム…でもスタッフに伺うと
 「もちろん一般的なジムと同様、マシンやトレーニングで筋肉をつけます。でもそこにさらにプラス。“ゆがんだ身体のバランスを整え、必要な筋力を向上させる”トレーニングなんです」。と言うと…?
 「よくこりや痛み、不調は体の歪みが原因と言いますよね。実は正しい筋トレをすれば、歪みは改善可能なんです。でもそこまで考慮するトレーニングはほとんどありませんでした。むしろ間違った我流のトレーニングでさらにバランスを崩す方も…。ここでは最新マシンやスタッフの指導で、歪みを改善できる正しい筋トレが実現できます」。

普段着・短時間で効果がまずは無料体験で

 正しい筋トレ…なんだか大変そう?と思ったら、「普段着のままで、シューズもいりません」。マシンは「リアクションレジスタンス」。体に負担なく、痛みのある方からスキルアップを目指す方まで幅広く効率的にトレーニングできる最新マシン!短時間の簡単な動作で、しっかりと筋力を取り戻せるのです。
 「痛みやこりを改善したい、大型ジムは苦手、自分のペースで確実にトレーニングしたい。そんな方におすすめです。好きな時間に手ぶらで来て自由に利用できます。初めての方、高齢の方も私たちが丁寧に指導しますのでご安心ください」。
 これはまさに求めていた新感覚のジム! 無料体験もできるそうなので、まず問い合わせみてください。

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