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コラム

2011年10月3日

KAIの異文化交流日記 Vol.6

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Morning Activities

Sometimes I watch a late-night television program on NHK called “Office Star”. It gives young men and women advice‚ ideas and information about enjoying work and working effectively. One episode I saw last year was about “morning activities“. It basically means waking up early and using the time to get things done: studying‚ relaxing‚ exercising‚ etc.

I thought it was a great idea‚ because I often work late and have no free time. However‚ it was quite difficult to suddenly change my morning routine. Almost a year later‚ I am now waking up early in the morning. This free time allows me to read the news online‚ check email and do other things. As the weather is getting cooler‚ I am wondering if I can continue to wake up early.

 「朝活」

夜遅くやってるNHKの「会社の星」という番組をときどき見ている。男女のヤングたちに、楽しく、効率のいい仕事の仕方について、アドバイスやアイデア、情報を与えている番組だ。僕自身のエピソードを言えば、去年みた「朝活」だ。「朝活」の基本的な趣旨は、早起きしてなにかを済ませよう、そのために朝の時間を使おう(有効利用しよう)ということだ。
僕は思った「とてもいいアイデアだ、なぜなら僕はちょいちょい仕事で夜遅くなるし、自由な時間がない、しかしながら、いつものスケジュールをいきなり変えるのは難しいだろうな」。それからほとんど一年かかったが、僕はいまは早起きしている。朝の自由時間に僕はネットでニュースを見ることができるし、メールをチェックしたり、他のこともできる。気候がだんだん寒くなるので、早起きを続けられるかどうか、少し「?」だけど。

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