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コラム

2020年1月7日

おいしい自然が大好き!ちょいまるの野草・やさい活用術 【アオキの葉の入浴剤】

身近なところで意外な発見!?

 

「ちょいまるさん」こと、NPO「地球と自然」理事長の中西崇雄さんに、ウーマンライフ本紙の「伊賀・名張版」で「おいしい自然が大好き!ちょいまるの野草・やさい活用術」を毎月連載いただいています。身近なものなのに意外な発見がいっぱい!生活に取り入れると、体の健康だけでなく心も豊かになりそうなノウハウが満載です。さて、今回はどんな発見があるのでしょう。ちょいまるさんに、野草や野菜などの役立つ活用術をご紹介いただきます。

 

「おいしい自然が大好き!ちょいまるの野草・やさい活用術」
疲労回復に良い アオキの葉の入浴剤

白くて丸くて小さくてかわいいエナガ。動きは機敏。人里近くにも住んでいるので探してみよう。体長約14㎝中で黒っぽいしっぽは7㎝と長い。

 

白いエナガさん観察中に赤くて小さくて甘酸っぱくて美味しいフユイチゴ発見。生食できるのがうれしい。

 

冬でも緑色の葉をつける木々が引き立つこの季節。寒さや不景気に耐え青々とした生命力で縁起の良いアオキ。野山や住宅地の玄関まわりやビルの植え込みでも見かける。

 

アオキの葉 緑の入浴剤

 

①葉を10枚ほど用意する

 

②3㎝ぐらいの幅で刻む

 

③布袋やタオルで巻いて

 

④お風呂に入れる

 

リラックス効果、美肌、疲労回復に良いという。寒い冬は自然の恵みを入浴剤にして楽しもう。

寒い冬はアオキの入浴剤でポカポカ!

 

ちょいまるさんのコラム、いかがでしたか? 

 

「アオキ」は、暑さ寒さに耐えてつややかな葉を一年中たたえていることから、生命力の象徴と祝えています。不景気にも強靭に生き残るおめでたい木、新葉が完全に開いてから古葉が落ちるため家系が途絶えない縁起の良い木、として庭にもよく植えられているそうです。

 

縁起のいい木の葉で作った入浴剤で、ほっこり温まりませんか?

 

「おいしい自然が大好き!ちょいまるの野草・やさい活用術」 バックナンバー

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