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超手抜きクッキング

2022年4月7日

超手抜きクッキングvol.638「ピーマンのツナ詰め」

読者の方からの投稿レシピを、スタッフが作ってみました!

お弁当(イメージ)
お弁当(イメージ)

この春、お子さんの入園・入学や進級などでお弁当作りを始める方に、おすすめのお弁当にもピッタリのレシピをご紹介します!

 

ウーマンライフ奈良版vol.1756に掲載、

奈良市 恵さんから寄せられた、

焼きたてがおいしい!

おかかを敷いてお弁当にも~

「ピーマンのツナ詰め」を

実際にスタッフが作ってみました!

ピーマンのツナ詰めの作り方

超手抜きクッキングvol.638「ピーマンのツナ詰め」
実際にスタッフ“Y”が作ってみました!

材料(2人分)

ピーマン…………………4個

ツナ缶……………………2缶

マヨネーズ……………大さじ3

 

作り方

1)ピーマンは水洗いしたあと縦半分に切り、へたと種を取り除く。

2)1)に少し油を切ったツナを詰める。

3)2)にピーマンからはみださないようマヨネーズを乗せる。

4)3)をオーブントースターで5~6分焼いて出来上がり。
※ピーマンの肉詰めのように、中まで火が通っているか心配することがありません。
(奈良市/恵さん)

【コメント】

本当に味付け不要、簡単でした!!
鉄板のおいしさでした!
焼き時間でピーマンに火が通るのか心配でしたが、しっかりいい感じに焼けました。
小さいピーマンなら一口でいけそうです(笑)。

【プロフィール】

子供には野菜も豆もと気配りしつつ、自分は菓子パン。

だって好きなんだもん…。菓子パン食べつつ筋トレ。

完全に間違ったダイエットに励む、スタッフ“Y”

 

超手抜きクッキングweb版vol.1~399までの

バックナンバーは下記アドレスからご覧いただけます

http://ameblo.jp/womanlife-nara/

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